SNS 【SNS】SNS疲れを感じたら読み返したい記事のご紹介
SNS疲れを感じたときやデジタルデトックスのヒントを得るために読み返したいと感じる記事をいくつか紹介します。※当ブログにSNSへの共有ボタンがあるため、SNSへの掲載を禁止しているWEBサイトは紹介しておりません。掲載に不都合がありましたら...
デジタルデトックス
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デジタルデトックス 【デジタルデトックス】1ヶ月で自分がやってみたこと（2025.2月時点）
やってみたことパソコンもスマホも共通して言えることはあえて何もしない時間を作ること、も取り入れました。パソコンの前に座ったり、スマホを触ってしまうとなにかしようとしてしまうので、そういうときは距離をおいて布団でぬいぐるみといっしょにボケーっ...
デジタルデトックス 【デジタルデトックス】画面を白黒にして情報量を落とす（2025年3月11日追記）
スマホやPCは画面を白黒にすることができます。この設定を活用して、画面の情報量を落としてみよう！という試みです。参考動画・記事わかりやすく解説してくださっている方がいらっしゃいましたのでこちらの動画、記事を参考に試しました。ありがとうござい...
ソフトウェア 【デジタルデトックス】パソコンねむねむを使ったアクセス制限
パソコンねむねむでは下記４種類のアクセス制限をかけることができます。パソコンブラウザアプリインターネット制限の掛け方は時間帯指定（２１時から６時まで等）・タイマー（１時間等）の２種類です。調べてみると小中学生の子供さんが親御さんにこのソフト...
ソフトウェア 【デジタルデトックス】StayFocusdを利用したアクセスブロック
スマホでは、Blockinを使って就寝前にSNSなどへアクセスできなくする設定を行いました。パソコンでは、Chrome拡張機能のひとつ、StayFocusdを利用したブラウザのアクセスブロックを行っています。StayFocusd許可したサイ...
アプリ 【デジタルデトックス】Blockinを使用したアクセスブロック
iPhoneのおやすみモード・集中モードと併用してスマホアプリ『Blockin』を使ったアプリへのアクセスブロックを始めました。例えばこういう制限がかけられます。1時間経過したらSNSが見られなくなる20時になったらゲームができなくなるとい...
SNS 【SNS】SNS苦手だけど吹っ切れた話
こんにちは。いろいろなSNSが増えてきました。私はSNSを登録しては、やめる。SNSをやめては登録する。の繰り返しでした。Twitterは何年そうしてきたか覚えていません。今は見ることに専念して、色んなSNSを見ていますが前ほど疲れなくなり...
SNS 【SNS】居心地の良いSNSは自分自身の使い方で作られるもの
X（旧Twitter）の動きから新しいSNSが開発され続けるようになり、楽園を求めるかのように使いやすいSNSを求める人が増えてきました。私もそのひとりでした。私はSNSを使った『交流』『宣伝』『自己発信』があまり得意ではない典型的なSNS...